Pendant 28 ans, j’ai œuvré dans la formation en informatique, un travail que j’ai passionnément aimé. J’ai rencontré de nombreuses personnes, partageant mon savoir pour faciliter leur quotidien professionnel. J’étais constamment en mouvement, sans jamais cesser de me former à l’évolution du logiciel sur lequel je travaillais. Ce métier m’a profondément épanouie, et je lui en suis reconnaissante. Parallèlement, la danse et le yoga étaient mes échappatoires, me permettant de me déconnecter.

Cependant, comme toute chose, ma société a évolué, ne me correspondant plus. Je ne pouvais plus y donner le meilleur de moi-même. De mon côté, j’évoluais également, m’intéressant à des techniques telles que le Reiki (pour lequel j’ai obtenu deux niveaux), la Biodanza, et bien d’autres. Un nouvel horizon s’est dessiné devant moi.

Puis, j’ai pris la décision de partir en Inde pour une cure ayurvédique. C’était il y a cinq ans, et cette expérience a bouleversé ma vie. 18 jours de soins, de réflexion, de yoga et de méditation. Il y a eu un avant et un après.

Aujourd’hui, je suis professeure de yoga et j’ai quitté mon ancien emploi. Je me sens enfin à ma place. Je continue de former les gens, non plus dans un contexte professionnel, mais vers une philosophie de vie qui nous reconnecte à notre corps et à notre essence. J’aborde ma vie avec une joie profonde.

J’ai eu la chance inestimable de trouver mon centre de formation, Shantyoga, un véritable havre de paix. Les enseignants y transmettent un art de vivre exceptionnel, mêlant amour, philosophie du yoga, empathie, postures, pranayama (respiration), méditation, sons et huiles essentielles. Tous les sens sont sollicités.

Le bien-être que je ressens après chaque séance, je souhaite le partager avec vous. Vous aider à mieux respirer, à mieux vivre, à mieux ressentir. Du yoga à l’écoute du corps, en passant par la perception des énergies, le chemin est court.

Après une autre formation, un nouveau monde s’est encore ouvert à moi.

Namaste.